Je propose un accompagnement psychologique en visioconférence, dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.

Les premiers entretiens permettent de prendre le temps de comprendre votre histoire, votre fonctionnement et les difficultés que vous rencontrez. Le travail se construit ensuite progressivement, en fonction de votre demande, de votre rythme et de ce qui émerge au fil des séances.

Ma pratique accorde une place centrale à la compréhension et à la régulation des émotions, ainsi qu’aux liens entre pensées, comportements et vécu interne. Formée aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et à l'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), j’intègre ces apports dans une approche clinique plus large, attentive à la singularité de chaque personne.

Mon expérience en milieu hospitalier, notamment en addictologie et au sein d’unités spécialisées dans les troubles des conduites alimentaires (CMME – Hôpital Sainte-Anne – GHU Paris Psychiatrie & Neurosciences) — a nourri une approche ancrée dans la réalité des patients, avec une attention particulière portée aux dynamiques familiales et aux contextes dans lesquels prennent forme les difficultés.